क्या हम वर्तमान में हैं?
Photo Credit: Instagram क्या हम वर्तमान में हैं? शुरुआत करने के लिए यहाँ एक अजीब सा सवाल है: पिछली बार आपने कब स्नान किया था—और सचमुच केवल स्नान ही किया था? या किसी आम दोपहर में अपनी त्वचा पर धूप की गर्माहट को महसूस किया था? हममें से अधिकांश लोगों को यह याद करने में कठिनाई होगी। जब कंधे पर पानी बहता है, तब हमारा मन मीलों दूर होता है—आने वाली बैठक की तैयारी कर रहा होता है, दिमाग में किसी सहकर्मी से बहस कर रहा होता है, या कल की गलतियों की समीक्षा कर रहा होता है। जब धूप हमारे चेहरे को छूती है, तब हम बढ़ती हुई कार्यों की सूची में उलझे होते हैं और जेब में फोन थरथरा रहा होता है। हम न उस गर्माहट के लिए वहाँ मौजूद थे, न अपनी सांसों के लिए, और न ही अपनी त्वचा के अहसास के लिए। हम अपने शरीर में तो रहते हैं, पर उस क्षण में शायद ही कभी होते हैं। आधुनिक जीवन की विडंबना यह है कि हम शारीरिक रूप से तो वर्तमान में हैं, पर मानसिक रूप से कहीं खोए हुए हैं। मन एक अशांत पेंडुलम की तरह काम करता है, जो अतीत के पछतावे, अपराधबोध और संस्कारों तथा भविष्य की चिंताओं, अनुमानों और महत्वाकांक्षाओं के बीच लगातार ...