श्रीजी के ब्लॉग्स

  Photo Credit: Instagram वह ज्योति जो आत्मा को जागृत करती है आध्यात्मिक मार्ग को अक्सर भीतर की यात्रा कहा जाता है—अपने वास्तविक स्वरूप की ओर लौटना। परंतु इस विशाल आंतरिक क्षेत्र में चलना कभी‑कभी घने अंधकारमय वन में चलने जैसा लगता है। भारतीय परंपरा में—विशेषकर गुरु पूर्णिमा के अवसर पर—गुरु की उपस्थिति उस दीपक के समान मानी जाती है जो इस मार्ग को प्रकाशित करता है। क्या गुरु की आवश्यकता है? सत्य तो आपके भीतर ही है, परंतु बिना मार्गदर्शन के उसे पहचानना अत्यंत दुर्लभ है। जैसे कोई व्यक्ति केवल प्रयोग और भूल से चिकित्सा या विज्ञान सीख सकता है, वैसे ही गुरु का मार्गदर्शन असंख्य जन्मों की भटकन से बचाता है। गुरु आपको बाँधने वाला नहीं, बल्कि आपकी स्वयं निर्मित सीमाओं, पैटर्न और भ्रांतियों से मुक्त करने वाला होता है। वे आपके परम स्वरूप का दर्पण होते हैं। पहले गुरु कौन थे? योगिक परंपरा में पहले गुरु आदियोगी शिव माने जाते हैं। लगभग 15,000 वर्ष पूर्व हिमालय की ऊँचाइयों में आदियोगी ने पूर्ण ज्ञान प्राप्त किया और अपनी अनुभूति सात शिष्यों—सप्तऋषियों—में प्रवाहित की। गुरु पूर्णिमा के पूर्णिमा दि...

  Photo Credit: Instagram मन को भी विश्राम चाहिए हम अक्सर शरीर के विश्राम की बात करते हैं—नींद, खिंचाव, मौन, या सप्ताहांत की छुट्टी। परंतु एक सूक्ष्म थकान है जिसे हम अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं: मन की थकान। मन लगातार दौड़ता रहता है—पूर्वाभ्यास करता है, अनुमान लगाता है, निर्णय करता है और पीछा करता है। दिन समाप्त होने पर भी मन काम करता रहता है। यही कारण है कि मन को भी विश्राम चाहिए। विश्राम हमेशा आँखें बंद करने जैसा नहीं होता। कभी‑कभी यह ध्यान के भीतर अनावश्यक द्वारों को बंद करने जैसा होता है। कभी‑कभी यह बार‑बार उसी में लौटने जैसा होता है जो पहले से यहाँ उपस्थित है। ध्यान मन को उसके वास्तविक घर—वर्तमान—की याद दिलाने का सबसे सरल साधन है। न वह वर्तमान जिसे आप सुधारने की कोशिश कर रहे हैं, न वह वर्तमान जिससे आप डरते हैं कि वह चला जाएगा, बल्कि वह वर्तमान जो जैसा है वैसा ही है—ध्वनियाँ, श्वास, संवेदनाएँ और जागरूकता की सूक्ष्म धड़कन। जब आप ध्यान में बैठते हैं, तो आपको विचारों को जबरन मिटाने की आवश्यकता नहीं होती। आपको केवल उन्हें देखना होता है। आप देखते हैं कि मन कैसे कहानियाँ बनाता है, क...

  Photo Credit: Instagram अपने आत्मा को खोजो हम एक ऐसी दुनिया में जीते हैं जो बाहरी मान्यता से ग्रसित है। बचपन से लेकर वयस्कता तक, हमारी पहचान दूसरों के निर्णयों, अपेक्षाओं और विचारों से आकार लेती है। जब हम अपने वास्तविक स्वरूप से अनभिज्ञ रहते हैं, तो स्वाभाविक रूप से दूसरों की धारणाओं पर निर्भर हो जाते हैं। यह निर्भरता हमें अनुमोदन की तलाश, आलोचना के भय और अपूर्णता की भावना के अंतहीन चक्र में फँसा देती है। इस भ्रम से मुक्त होने के लिए हमें मानव जीवन की सबसे महत्वपूर्ण यात्रा पर निकलना होगा— आत्म-खोज की यात्रा । सच्ची आंतरिक यात्रा शायद ही कभी अकेले शुरू होती है। भीतर की ज्योति को प्रज्वलित करने के लिए एक चिंगारी चाहिए, और वह चिंगारी तब जलती है जब कोई आत्मसाक्षात्कारी गुरु, जैसे कि श्री शिवकृपानंद स्वामीजी, हमारे जीवन में प्रवेश करते हैं। जीवित गुरु करुणामय मार्गदर्शक और दर्पण की तरह कार्य करते हैं, जो हमारे मानसिक शोर के नीचे छिपी विशाल आध्यात्मिक क्षमता को उजागर करते हैं। उनकी दिव्य उपस्थिति और कृपा के माध्यम से हमें ध्यान की पवित्र साधना से परिचित कराया जाता है—जो केवल विश्राम क...

  Photo Credit: Vivekavani मन: मित्र या शत्रु? मन को अक्सर एक रहस्य कहा जाता है—एक मायावी सत्ता जो हमें आंतरिक शांति की ऊँचाइयों तक पहुँचा सकती है या निराशा की गहराइयों में धकेल सकती है। परंतु क्या मन स्वभावतः हमारा सबसे बड़ा सहयोगी है या सबसे भयंकर शत्रु? सत्य यह है कि मन न तो मित्र है न शत्रु; यह केवल वही बनता है जो हम इसे बनाते हैं। यह एक निष्पक्ष दर्पण की तरह कार्य करता है, जो प्रतिदिन हमारे विचारों, इच्छाओं और प्रभावों को प्रतिबिंबित करता है। आध्यात्मिक दर्शन में मन का द्वैत स्वरूप बताया गया है। यह देवदूत की तरह हमें करुणा, स्पष्टता और उद्देश्य की ओर ले जा सकता है, या दानव की तरह हमें भय, चिंता और इच्छाओं के चक्र में फँसा सकता है। मन एक साधन है—एक शक्तिशाली यंत्र जो वही बनता है जिसे हम चुनते हैं। यदि हम करुणा और आत्म-जागरूकता के विचारों को पोषित करें, तो मन हमारी यात्रा में सहायक साथी बन जाता है। इसके विपरीत, यदि हम इसे निरंतर नकारात्मकता, लोभ या तुलना से भरें, तो यह शीघ्र ही हमारा सबसे बड़ा शत्रु बन जाता है। मन की प्रकृति को आकार देने वाला एक महत्वपूर्ण तत्व है हमारी संगति (स...

  Photo Credit: Pinterest मौन ही सत्य है, शेष सब कल्पना मानव जीवन निरंतर विचारों, कहानियों और कल्पनाओं से बुना हुआ है। मन लगातार पहचानें गढ़ता है, स्मृतियाँ दोहराता है और भविष्य की कल्पना करता है। परंतु इस गतिविधि के नीचे एक गहन सत्य छिपा है: मौन को छोड़कर बाकी सब कल्पना है। कल्पना गलत नहीं है; यह कला और सभ्यता का स्रोत है। पर जब हम केवल कल्पना के माध्यम से जीते हैं, तो हम छायाओं को वास्तविकता मान लेते हैं। सफलता, असफलता, प्रेम और हानि—ये सब अस्थायी मानसिक निर्माण हैं। मौन ही वास्तविकता है। मौन ध्वनि का अभाव नहीं, बल्कि अस्तित्व की उपस्थिति है। यह वह स्थिरता है जो तब प्रकट होती है जब मन कहानियाँ गढ़ना बंद कर देता है। मौन में कोई तुलना, कोई भय नहीं होता—केवल शुद्ध जागरूकता होती है। यही आत्मा है, वही शाश्वत साक्षी। अहंकार और उसकी कहानियाँ अहंकार कल्पना पर आधारित है। यह नाम, पद और उपलब्धियों से पहचान बनाता है। यह लगातार तुलना करता है और मान्यता चाहता है। परंतु अहंकार स्वयं एक कहानी है। मौन में अहंकार मिट जाता है और आत्मा प्रकट होती है। कल्पना से परे जीना आध्यात्मिक जीवन का अर...

  Photo Credit: Pinterest अस्तित्व बनाम बनने की दौड़ अपने चारों ओर की दुनिया को ध्यान से देखिए। मिट्टी में रोपा गया एक वृक्ष हर सुबह यह सोचकर नहीं उठता कि अपनी स्थिति कैसे सुधारनी है। वह पास के ओक वृक्ष से आगे निकलने का प्रयास नहीं करता, न ही पतझड़ में पत्ते झड़ने पर दुखी होता है। वह बस गहराई से जड़ें जमाता है, धरती से पोषण लेता है और आकाश की ओर बढ़ता है। वह बढ़ता है, खिलता है और विश्राम करता है। अपनी शुद्ध, निर्विघ्न उपस्थिति में वह सहज और गहन सुंदरता बिखेरता है। वृक्ष कुछ और बनने की कोशिश नहीं करता; वह केवल अस्तित्व में संतुष्ट है। इसके विपरीत, मानव जीवन एक अंतहीन चक्र बन गया है— बनने का चक्र। बचपन से ही हमें यह सिखाया जाता है कि हमारी कीमत आज हम जो हैं उससे नहीं, बल्कि कल हम क्या हासिल करेंगे उससे तय होती है। हम अपने आदर्श स्वरूप की कल्पना करते हैं—अधिक सफल, अधिक शांत, अधिक ज्ञानी, अधिक परिष्कृत—और जीवनभर इन मानसिक प्रक्षेपणों का पीछा करते रहते हैं। यह निरंतर प्रयास हमें उस स्थिति में डाल देता है जहाँ हम वर्तमान में जो हैं उससे असंतुष्ट रहते हैं और भविष्य की ओर भागते रहते हैं। ...