योग निर्धारित करता है कि आप कौन हैं और आप कौन बनना चाहते हैं
योग निर्धारित करता है कि
फोटो का श्रेय: ओमसटार्स
आप कौन हैं और आप कौन बनना चाहते हैं
आधुनिक अस्तित्व के कोलाहल में, हममें से कई खुद को बहते हुए पाते हैं, सामाजिक अपेक्षाओं, पिछली कंडीशनिंग, और इच्छाओं की अथक धारा से खींचे जा रहे हैं। हम अक्सर बाहरी परिस्थितियों द्वारा निर्धारित जीवन जीते हैं, बजाय इसके कि हम प्रामाणिक आत्म-ज्ञान के स्थान से जिएं। "मैं कौन हूँ" का प्रश्न मायावी हो जाता है, भूमिकाओं, पहचानों और मन की लगातार बकबक की परतों से ढका हुआ होता है। परिणामस्वरूप, "मैं कौन बनना चाहता हूँ" का मार्ग - उद्देश्य, शांति और पूर्णता का जीवन - अस्पष्ट रहता है। फिर भी, योग के प्राचीन आध्यात्मिक विज्ञान में गहराई से निहित, और हिमालयन समर्पण ध्यानयोग के संदर्भ में स्वामी शिवकृपानंदजी की शिक्षाओं के माध्यम से स्पष्ट रूप से व्यक्त, एक गहरा सत्य निहित है: योग केवल आपको बेहतर नहीं बनाता; यह निर्धारित करता है कि आप कौन हैं, आपके सच्चे स्वरूप को प्रकट करता है, और आपको सचेत रूप से यह आकार देने में सशक्त बनाता है कि आप कौन बनना चाहते हैं।
स्वामी शिवकृपानंदजी लगातार इस बात पर जोर देते हैं कि "स्व" की हमारी सामान्य धारणा एक सतही संरचना है, जो काफी हद तक हमारे विचारों, भावनाओं और बाहरी पहचानों का एक उत्पाद है। हम अपने नाम, पेशे, रिश्तों और संपत्ति से पहचान करते हैं, यह मानते हुए कि ये क्षणभंगुर पहलू हमें परिभाषित करते हैं। हालांकि, ये केवल भूमिकाएं हैं जो हम निभाते हैं, वेशभूषा जो हम पहनते हैं। इन परतों के नीचे हमारा सच्चा स्वरूप, आत्मा या आत्मा - शांति, आनंद और शुद्ध चेतना का एक असीम भंडार निहित है। मन, अपनी अपरिष्कृत अवस्था में, एक पर्दे के रूप में कार्य करता है, जो हमें इस निहित सत्य को साकार करने से रोकता है। योग, अपने पूर्ण अर्थ में, इस पर्दे को हटाने की व्यवस्थित प्रक्रिया है, जिससे हम खुद को वैसे ही देख पाते हैं जैसे हम वास्तव में हैं। यह आत्म-खोज की एक आंतरिक यात्रा है, जो इस गहन अहसास की ओर ले जाती है कि हमारा सार शाश्वत और अपरिवर्तनीय है।
हिमालयन समर्पण ध्यानयोग के अभ्यास आत्म-प्रकटीकरण की इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किए गए हैं। ध्यानयोग का मूल ध्यान है, जो व्यवस्थित रूप से अभ्यासकर्ता को बौद्धिक मन और संवेदी दुनिया की सीमाओं को पार करने के लिए मार्गदर्शन करता है। विचारों को बिना उलझे और भावनाओं को बिना प्रतिक्रिया के देखना सीखकर, हम अपनी सचेत जागरूकता और मन की अनवरत गतिविधि के बीच एक महत्वपूर्ण स्थान बनाना शुरू करते हैं। इस गहरी होती स्थिरता में, बाहरी पहचानों और आंतरिक बकबक का शोर कम हो जाता है। इसी गहन मौन में हमारे सच्चे स्वरूप की निहित स्पष्टता चमकना शुरू करती है। स्वामी शिवकृपानंदजी अक्सर सिखाते हैं कि यहीं हम "कौन हैं" को खोजते हैं - एक अवधारणा के रूप में नहीं, बल्कि शुद्ध, अप्रतिबंधित अस्तित्व के एक सीधे, अकाट्य अनुभव के रूप में।
एक बार जब हमारे सच्चे स्वरूप की यह मूलभूत समझ स्थापित हो जाती है, तो योग हमें सचेत रूप से यह निर्धारित करने में सशक्त बनाता है कि "हम कौन बनना चाहते हैं।" यह भौतिकवादी लक्ष्य निर्धारित करने या क्षणभंगुर इच्छाओं का पीछा करने के बारे में नहीं है, बल्कि हमारे कार्यों और विकल्पों को हमारी सर्वोच्च, सबसे प्रामाणिक प्रकृति के साथ संरेखित करने के बारे में है। आत्मा की शांति और आनंद का स्वाद लेने के बाद, साधक स्वाभाविक रूप से इन गुणों को अपने दैनिक जीवन में मूर्त रूप देना चाहता है। योग हमारे चरित्र को परिष्कृत करने, करुणा, धैर्य और अहिंसा जैसे गुणों को विकसित करने, और सचेत रूप से नकारात्मक पैटर्नों को छोड़ने के उपकरण प्रदान करता है जो हमारे सच्चे सार के साथ असंगत हैं। यह हमारी इच्छा को अहंकारी आवेगों से प्रेरित होने से बदलकर दिव्य उद्देश्य द्वारा निर्देशित होने में बदल देता है।
इसके अलावा, गुरु की कृपा, समर्पण ध्यानयोग का एक केंद्रीय सिद्धांत, यह प्रकट करने में कि हम कौन हैं और हम कौन बनना चाहते हैं, दोनों में एक अनिवार्य भूमिका निभाती है। स्वामी शिवकृपानंदजी की प्रबुद्ध उपस्थिति और आध्यात्मिक ऊर्जा (शक्तिपात) संचारित करने की उनकी क्षमता एक शक्तिशाली उत्प्रेरक के रूप में कार्य करती है। यह कृपा बौद्धिक बाधाओं को दूर करने में मदद करती है, साधकों को अपने गहरे स्वरूप का सीधे अनुभव करने में सक्षम बनाती है, आत्म-साक्षात्कार की प्रक्रिया को तेज करती है। यह परिवर्तन की चुनौतियों का सामना करने के लिए आवश्यक सूक्ष्म शक्ति और अटूट मार्गदर्शन भी प्रदान करती है, अभ्यासकर्ता को अपने नवोदित आंतरिक स्पष्टता के साथ अपने जीवन को सचेत रूप से पुनर्गठित करने में सहायता करती है। गुरु का मार्गदर्शन एक जीवित रोडमैप के रूप में कार्य करता है, यह सुनिश्चित करता है कि हमारे उच्चतर स्वरूप की ओर का मार्ग स्पष्ट और गहराई से समर्थित हो।
अंततः, योग, विशेष रूप से हिमालयन समर्पण ध्यानयोग और स्वामी शिवकृपानंदजी की शिक्षाओं के माध्यम से, अभ्यासों या दार्शनिक अवधारणाओं के एक समूह से कहीं अधिक है। यह आत्म-साक्षात्कार का एक गहरा विज्ञान है जो व्यवस्थित रूप से पहचान के भ्रम को तोड़ता है, हमारी निहित दिव्य प्रकृति को प्रकट करता है, और फिर उस सत्य की सचेत अभिव्यक्ति के रूप में जीवन जीने के लिए ज्ञान और शक्ति प्रदान करता है। यह हमें सतही "जो मैं सोचता हूँ मैं हूँ" से गहरे "जो मैं वास्तव में हूँ" की ओर मार्गदर्शन करता है, और फिर हमें "जो मुझे बनना है" बनने के लिए सशक्त बनाता है - प्रामाणिक उद्देश्य, असीम शांति और गहन आनंद का जीवन, हमारे गहरे आध्यात्मिक सार द्वारा निर्धारित।
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