श्रीजी के ब्लॉग्स

Photo Credit Instagram ध्यान के माध्यम से आंतरिक स्थिरता जीवन अप्रत्याशित गतियों से चलता है। जब हमें बिल्कुल उम्मीद नहीं होती, तब एक नई शुरुआत सामने आती है; कोई अनपेक्षित मोड़ हमारे पैरों तले की जमीन खिसका देता है; या फिर कोई ऐसा अध्याय शांति से समाप्त हो जाता है जिसने कभी हमारी पहचान बनाई थी। निरंतर बदलाव से भरी इस दुनिया में, हमारी आंतरिक स्थिति का बाहरी घटनाओं का बंधक बन जाना अत्यंत सहज है। जब अनुकूल परिस्थितियां होती हैं, तो हम एक क्षणिक सुख का अनुभव करते हैं; और जब परिस्थितियां बिखरने लगती हैं या विपरीत हो जाती हैं, तो चिंता और शोक हम पर हावी हो जाते हैं। इस तरह जीने से शांति केवल बाहरी परिस्थितियों का एक आकस्मिक परिणाम बनकर रह जाती है, जिससे हम बदलाव के थपेड़ों के सामने हमेशा असुरक्षित रहते हैं। योग विज्ञान इसके बिल्कुल विपरीत एक अन्य संभावना प्रस्तुत करता है: बाहरी परिस्थितियों के फलस्वरूप आनंद मिलने की प्रतीक्षा करने के बजाय, हम अपने भीतर ही आनंद की एक आत्मनिर्भर ऊर्जा (केमिस्ट्री) उत्पन्न कर सकते हैं। जब हमारे कल्याण का स्रोत अंदर स्थापित हो जाता है, तो बदलती परिस्थितिय...