भीतर की शांति जो अराजकता में भी बनी रहती है

 

फोटो का श्रेय: पिनटेरेस्ट 

भीतर की शांति जो अराजकता में भी बनी रहती है

मानवीय अनुभव लगातार परिवर्तन के अधीन है, व्यवस्था और अव्यवस्था का एक गतिशील अंतःक्रिया। जबकि हम सहज रूप से शांति की अवधि की लालसा करते हैं, जीवन, अपने मूल में, अक्सर अराजकता की विशेषता होती है - अप्रत्याशित चुनौतियाँ, कठिन परिस्थितियाँ, और दैनिक जिम्मेदारियों का अथक गुंजन। सामान्य धारणा यह निर्धारित करती है कि शांति हलचल की अनुपस्थिति है, एक क्षणिक अवस्था जो तभी प्राप्त की जा सकती है जब बाहरी परिस्थितियाँ पूरी तरह से संरेखित हों। हालांकि, यह समझ हमें एक प्रतिक्रियाशील चक्र में फँसाती है, जिससे हमारी आंतरिक शांति हर बाहरी कंपन के प्रति संवेदनशील हो जाती है। एक गहरा आध्यात्मिक ज्ञान, जो हिमालयन समर्पण ध्यानयोग की प्राचीन प्रथा में गहराई से निहित है और स्वामी शिवकृपानंदजी द्वारा स्पष्ट रूप से समझाया गया है, एक क्रांतिकारी परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है: सच्ची शांति अराजकता की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि इसके भीतर शांत रहने की क्षमता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो सतह पर अशांत लहरों के बावजूद बनी रहती है।

स्वामी शिवकृपानंदजी लगातार सिखाते हैं कि हमारा सच्चा स्वभाव, हमारे अस्तित्व का मूल, स्वाभाविक रूप से शांतिपूर्ण और अप्रभावित है। हम जिस अराजकता को देखते हैं, वह अक्सर हमारे मन की बाहरी घटनाओं के साथ पहचान और उसकी लगातार बकबक का परिणाम होती है। हमारा मन, जब अनियंत्रित होता है, तो अशांति की हर लहर को प्रतिबिंबित करने वाला एक अशांत कुंड बन जाता है। हम इन लहरों को अपने सच्चे स्वरूप के लिए गलत समझते हैं, इस प्रकार शांति के गहरे स्रोत तक पहुँच खो देते हैं जो नीचे स्थित है। ध्यानयोग, अपने व्यवस्थित अभ्यासों के माध्यम से, इस पहचान से अलग होने और भीतर के अपरिवर्तनीय साक्षी चेतना से जुड़ने का साधन प्रदान करता है। यह बाहरी दुनिया को अराजक होने से रोकने के बारे में नहीं है, बल्कि आंतरिक दुनिया को इससे प्रभावित होने से रोकने के बारे में है।

इस अटूट शांति को प्राप्त करने का प्राथमिक उपकरण ध्यान का अभ्यास है, विशेष रूप से समर्पण ध्यानयोग का केंद्रीय मौन अवलोकन। ध्यान में, हम बाहरी शोर को शांत करना सीखते हैं और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आंतरिक संवाद को शांत करना सीखते हैं। जैसे-जैसे विचार और भावनाएं उत्पन्न होती हैं, हम बस उन्हें बिना निर्णय के, बिना उलझे, बिना प्रतिरोध के देखते हैं। यह सुसंगत अभ्यास अनासक्ति की स्थिति पैदा करता है, जिससे हम अपने चारों ओर की अराजकता को उसकी ऊर्जा में उलझे बिना देख सकते हैं। यह एक शांत, सुरक्षित आश्रय से तूफान देखने जैसा है; तूफान आता है, लेकिन हम सुरक्षित और सूखे रहते हैं। स्वामी शिवकृपानंदजी इस बात पर जोर देते हैं कि यह अनासक्ति उदासीनता नहीं है, बल्कि एक गहरी समझ है कि हमारा सच्चा सार बाहरी घटनाओं की क्षणभंगुर प्रकृति से अलग है।

इसके अलावा, शिक्षाएँ वर्तमान क्षण में स्वयं को केंद्रित करने के महत्व पर जोर देती हैं। हमारी अधिकांश चिंता और आंतरिक अराजकता या तो अतीत के पछतावे में रहने या भविष्य की चिंताओं का अनुमान लगाने से उत्पन्न होती है। अपनी जागरूकता को सचेत रूप से "यहां और अभी" में लाकर, हम खुद को वास्तविकता में स्थिर करते हैं, जहां अराजकता अक्सर प्रबंधनीय कार्यों में घुल जाती है या बस अस्तित्वहीन हो जाती है। वर्तमान क्षण, जैसा कि स्वामी शिवकृपानंदजी अक्सर हमें याद दिलाते हैं, एकमात्र स्थान है जहां सच्ची शांति निवास करती है। ध्यानयोग के माध्यम से विकसित यह आधारभूत अभ्यास, हमें उस मानसिक शोर को व्यवस्थित रूप से कम करने में मदद करता है जो कथित अराजकता को बढ़ाता है।

एक और महत्वपूर्ण पहलू बिना शर्त स्वीकृति का विकास है। जीवन अनिवार्य रूप से ऐसी परिस्थितियां प्रस्तुत करेगा जो हमारी पसंद की नहीं होंगी, जो असहज होंगी, या यहां तक कि दर्दनाक होंगी। इन वास्तविकताओं का विरोध करने से केवल हमारी आंतरिक अशांति तेज होती है। हालांकि, स्वीकृति निष्क्रिय इस्तीफा नहीं है; यह बिना किसी निर्णय के, जो है उसे स्वीकार करने का एक सक्रिय विकल्प है। जब हम अराजकता की उपस्थिति को स्वीकार करते हैं, तो हम उसे अपनी आंतरिक शांति को भंग करने की शक्ति से वंचित कर देते हैं। स्वामी शिवकृपानंदजी इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि हर अनुभव, यहां तक कि अराजक अनुभव भी, हमारे आध्यात्मिक विकास में एक उद्देश्य की पूर्ति करते हैं। उन्हें गले लगाकर, हम सीखते हैं, बढ़ते हैं और अपने आंतरिक संकल्प को मजबूत करते हैं।

अंततः, वह शांति जो अराजकता में भी बनी रहती है, परिस्थितियों द्वारा प्रदान किया गया उपहार नहीं है, बल्कि कठोर आध्यात्मिक अभ्यास के माध्यम से विकसित की गई एक स्थिति है। यह इस बात का अहसास है कि हमारा सच्चा स्वरूप स्थिरता का एक महासागर है, जिस पर जीवन की अराजकता की लहरें उठ सकती हैं और गिर सकती हैं, लेकिन कभी भी इसकी गहराई को भंग नहीं कर सकतीं। हिमालयन समर्पण ध्यानयोग तकनीकों के लगातार उपयोग के माध्यम से, स्वामी शिवकृपानंदजी के गहन ज्ञान के मार्गदर्शन में, हम उन मानसिक प्रतिमानों को व्यवस्थित रूप से नष्ट कर सकते हैं जो अराजकता पर प्रतिक्रिया करते हैं और इसके बजाय, एक अडिग आंतरिक अभयारण्य स्थापित कर सकते हैं। यह हमें जीवन के अपरिहार्य तूफानों को भय या उत्तेजना के साथ नहीं, बल्कि आंतरिक शांति, अटूट शक्ति और स्पष्ट विवेक की गहन भावना के साथ नेविगेट करने की अनुमति देता है, जिससे हम एक अशांत दुनिया में शांति के शक्तिशाली साधन बन जाते हैं।